学会传球跑位球场上轻松找到射门机会

大家都知道，足球运动是一项团队运动，队员们只有不断进行带球、跑位和传球的配合，才能最终把足球打进对方球门。在这个过程中，跑位是和传球是密不可分的：只有在队友通过跑位获得绝佳机会的情况下，才能把球传到他脚下，不断跑位的目的也正是为了接应队友的传球。乐动认为，如果说传球的目的是为了进球的话，那么跑位就是让每一次传球更加接近对方球门。实际上，顶级的传球大师也需要一个会跑位的搭档才能取得进球。

巅峰时刻的巴萨就拥有这样完美的组合，传球大师哈维搭档伊涅斯塔和梅西，一直是球队攻城拔寨的利器。哈维送出一记精准的传球，伊涅斯塔、梅西总是通过出色的跑位出现在最佳位置，接球后一气呵成。这些耳熟能详的足球巨星们轻松进球的场景，我们也可以复制，前提是我们的跑位、传球也能达到一定的水准。学员们传球跑位能力的培养是乐动足球培训的主要训练课题之一。那么，乐动的传球跑位训练方式是怎样的呢？

充沛的体能是在比赛中进行不停跑位的基本条件。90分钟比赛下来，场上的跑动对球员的体能是很大的考验。在乐动的足球训练课程中，体能训练被放在首要位置。在乐动看来，跑步训练就是一项不错的体能训练方式，简单易行，而且不受场地限制。不过，体能的改善是一个长期的过程，需要学员们不断地进行训练。

在体能训练的基础上，提高灵活性是乐动传球跑位训练的更高境界。根据对方球员的站位进行穿插式的交叉跑位，这是在对方门前创造射门机会的“必杀技”。即使是无球跑位，也能很好地牵制对方。对于灵活跑位能力的训练，教练们的训练主要以两人传接球推进的方式为主。

学会传球跑位，也必须培养学员的跑位意识和根据传球路线判断落点的能力。在这种情况下，乐动的赛事训练模式起到了关键的作用，学员们在实战训练中，跑位的意识、对足球落点的判断能力将不断得到提高。

在乐动足球培训中，通过以上三个方面的训练，掌握了出色的传球跑位能力，你将会在球场上轻松找到射门机会！返回搜狐，查看更多